Кардиологи настаивают на завтраке.
Особенно если холодно, и особенно если проблемы с сосудами и сердцем.
А проблемы с сосудами у нас у каждого, в той или иной степени
В детстве меня учил папа , а я своих - завтрак необходим. День может сложиться всяко, разные обстоятельства и дела. Возможно ,обед не состоится.Завтрак тебе обеспечит спокойствие, тепло в теле и
энергию. Кроме того, в сумку всегда кинь что то- яблоко, горький шоколад , сушеный фрукт.
Кого слушать... А наш гастроэнтеролог - мега звезда вроде, дочери заяснял, что завтракать необходимо. В обязательном порядке. С кусочком масла, для отхода желчи. Я ребенка перед школой заставляю, а тут такое...
Это вы желудку расскажите, что большие перерывы между принятием пищи - это ничего страшного и сразу таблеток для лечения гастрита не забудьте купить, диетолог.
Завтрак всю жизнь был и будет необходимым атрибутом для человечества, а вот " поздний" ужин..... это да, так что современным диптологам как и врачам необходимо вернуться к советской литературе!
Все индивидуально. Есть люди, очень
, я с детства по утрам не хочу и не могу есть, только кофе или чай, иногда с кусочком сыра либо с одной печенькой. И ничего, живу уже 43 года, здорова вроде.
Я не сторонник теории заговоров, но сдаётся нас подталкивают недвусмысленно идти с утра в общепит, который должен (просто обязан) начать приносить миллиарды (как приносил 16 млрд в Новосибирске до пандемии со слов НГС). Плевать на все здоровые питания, традиции, устои и привычки - брось домашнюю еду и иди! Иди в фаст-фуд, потреби бизнес-ланч, залейся на кофе-брейке и прочие жуй мафины и кипкейки за обе щеки и живот ... ик!
Ужин в 7-8 вечера, сон с 10 вечера, обед в час следующего дня? Без еды 17 часов? Она точно врач? Сильно сомневаюсь. Пусть сама поживёт на своих рекомендациях хотя бы месяц. НГС, заканчивайте публиковать ахинею под видом экспертных мнений.
зависит от телосложения и особенностей метаболизма. Кому-то, как нам с мужем, завтрак не обязателен. Мы вполне нормально обойдемся до обеда. А вот дочь не может. Она ест каждые 2 часа "по маковому зерну". Мы с мужем плотного телосложения, высокие, с избыточной и мышечной, и жировой массой. А она хрупкая и маленькая в свои 18. И метаболизм птичий
Несколько тысячелетий завтракали и всё нормально было. Теперь вдруг стало необязательно, вредно или ещё что-то. Вот пусть эта Светлана и не завтракает, если ей так хочется. Советы тоже иногда не обязательно давать, иногда даже вредно.
Это называется Интервальное питание. Во время сна активируется гормон роста, а первый выброс инсулина во время завтрака его блокирует. Поэтому переносить первый прием пищи на позднее время полезно. Только не кусочничать, можно чай и кофе без сахара и без добавок. Пока организм не получит пищу, он занимается аутофагией - подъедает внутриклеточный мусор и за счет этого очищается.
Теперь раздуют такую афёру, что небу станет жарко!!!
Какой он политик?! И что он сделал в своей жизни полезного?! НИЧЕГО!
Он никто и звать его никак!!!
Завтраком отравился! Жрать меньше надо и трепаться тоже!
Нашли очередного страдальца, страстотерпца и мученика!
Я со студенческих лет не завтракала, с желудком все нормально, но не могла скинуть вес. Сейчас ем через 1.5 - 2 ч после пробуждения и о чудо - вес начал снижаться!
Какой умный. Если кнопульки давить на компьютере это одно,а если мелким углемтаскать ...
Кардиологи настаивают на завтраке.
Особенно если холодно, и особенно если проблемы с сосудами и сердцем.
А проблемы с сосудами у нас у каждого, в той или иной степени
Советы для бездельников, ведущих ночной образ жизни? Тогда да, вполне можно "позавтракать" и в 14-00.
света, уходи из диетологии куда-нибудь за прилавок.
Обедать и ужинать тоже не обязательно, главное налоги заплати..
В детстве меня учил папа , а я своих - завтрак необходим. День может сложиться всяко, разные обстоятельства и дела. Возможно ,обед не состоится.Завтрак тебе обеспечит спокойствие, тепло в теле и
энергию. Кроме того, в сумку всегда кинь что то- яблоко, горький шоколад , сушеный фрукт.
Лучше шампанское на завтрак
Кого слушать... А наш гастроэнтеролог - мега звезда вроде, дочери заяснял, что завтракать необходимо. В обязательном порядке. С кусочком масла, для отхода желчи. Я ребенка перед школой заставляю, а тут такое...
Началось, завтракать необязательно, затем обедать необязательно, а затем ужинать. Еды уже не хватает на всех!
Это вы желудку расскажите, что большие перерывы между принятием пищи - это ничего страшного и сразу таблеток для лечения гастрита не забудьте купить, диетолог.
Завтрак всю жизнь был и будет необходимым атрибутом для человечества, а вот " поздний" ужин..... это да, так что современным диптологам как и врачам необходимо вернуться к советской литературе!
Скоро диетологов будет больше чем еды.
Это под нашу бедность подводят теорию? То школьную форму отменяют, то завтраки...
Все индивидуально. Есть люди, очень
, я с детства по утрам не хочу и не могу есть, только кофе или чай, иногда с кусочком сыра либо с одной печенькой. И ничего, живу уже 43 года, здорова вроде.
Врачей-диетологов много, а здоровье - одно.
Не верю врачу первой категории, пусть сначала получит высшую.....
Я не сторонник теории заговоров, но сдаётся нас подталкивают недвусмысленно идти с утра в общепит, который должен (просто обязан) начать приносить миллиарды (как приносил 16 млрд в Новосибирске до пандемии со слов НГС). Плевать на все здоровые питания, традиции, устои и привычки - брось домашнюю еду и иди! Иди в фаст-фуд, потреби бизнес-ланч, залейся на кофе-брейке и прочие жуй мафины и кипкейки за обе щеки и живот ... ик!
Ужин в 7-8 вечера, сон с 10 вечера, обед в час следующего дня? Без еды 17 часов? Она точно врач? Сильно сомневаюсь. Пусть сама поживёт на своих рекомендациях хотя бы месяц. НГС, заканчивайте публиковать ахинею под видом экспертных мнений.
зависит от телосложения и особенностей метаболизма. Кому-то, как нам с мужем, завтрак не обязателен. Мы вполне нормально обойдемся до обеда. А вот дочь не может. Она ест каждые 2 часа "по маковому зерну". Мы с мужем плотного телосложения, высокие, с избыточной и мышечной, и жировой массой. А она хрупкая и маленькая в свои 18. И метаболизм птичий
Бредятина какая!
Несколько тысячелетий завтракали и всё нормально было. Теперь вдруг стало необязательно, вредно или ещё что-то. Вот пусть эта Светлана и не завтракает, если ей так хочется. Советы тоже иногда не обязательно давать, иногда даже вредно.
Навальному не обязательно было завтракать. Это они хотели сказать?
Это называется Интервальное питание. Во время сна активируется гормон роста, а первый выброс инсулина во время завтрака его блокирует. Поэтому переносить первый прием пищи на позднее время полезно. Только не кусочничать, можно чай и кофе без сахара и без добавок. Пока организм не получит пищу, он занимается аутофагией - подъедает внутриклеточный мусор и за счет этого очищается.
Отсутствие завтрака причина запоров, этого достаточно для разоблачения липовых ,специалистов'.
Интересно, какого мнения придерживается Толоконская. У нее всегда оригинальный взгляд.
Теперь раздуют такую афёру, что небу станет жарко!!!
Какой он политик?! И что он сделал в своей жизни полезного?! НИЧЕГО!
Он никто и звать его никак!!!
Завтраком отравился! Жрать меньше надо и трепаться тоже!
Нашли очередного страдальца, страстотерпца и мученика!
Я со студенческих лет не завтракала, с желудком все нормально, но не могла скинуть вес. Сейчас ем через 1.5 - 2 ч после пробуждения и о чудо - вес начал снижаться!
Дорогой диетолог . Отдыхай где нибудь... Мед.образования нет..... Это точно....
Разве кому-то это было неизвестно?🧐