Реклама
СЕЙЧАС +4°С
Все новости
Все новости
Перейти к публикации

18 комментариев к публикации Прилег на премию: сомнолог — о том, как стать успешнее с помощью 20 минут сна и эффективно «тупить»
Прилег на премию: сомнолог — о том, как стать успешнее с помощью 20 минут сна и эффективно «тупить»

александр
23 мая 2019 в 05:09

Жена сумела разглядеть,
Во мне трудягу!
Без дела не могу сидеть -
Пойду прилягу...

23 мая 2019 в 08:40

а если послеобеденная сонливость, что делать на работе? не обедать, или спать после обеда?

23 мая 2019 в 08:53

...тот редкий случай, когда стоит во благо здорового сна уволиться с текущей работы и обратиться к НГМУ, чтобы подобрали работку ночного или дневного сторожа. Обязательно в резюме указывать ваш тип: жаворонок, воробей, сова, что там еще белый орел или просто дичь...

Сам в 5 утра уже на работе. До 12.00 все рабочие дела должны быть сделаны. После обеда бизнес ланч и встречи с партнёрами по бизнесу.

Эйгернспердт
23 мая 2019 в 11:19

У меня тоже есть тайна успеха, которой хочу поделиться с миром. Обычно я беру за это по 25 тыр, но сегодня у меня по-плохому хорошее настроение, поэтому вот так дарю бесплатно:

Пейте кофе дома!

23 мая 2019 в 08:35

Спать охота с утра ток када раб. дни. В выхи или праздники могу проснуцца и в 6 утра - бодрячком, а от када знаю, шта нада завтри на раб. итти - сплю до последку, пока маманя материцца не начнет, штоб я просыпалася и валила на раб....

23 мая 2019 в 00:28

А потом - отвлечься, все, переключиться на что-нибудь другое. Или отдохнуть, отнести там бумаги какие или другое простое дело сделать. За это время мозги сами подтянут нужную информацию и дальше искать решение будет проще. Ну и когда оно найдено, особенно вот если это какой то большой проект и большой вопрос и такое же решение - то уж точно не стоит сразу браться за продолжение работы, реализацию или там переделывать с учетом полученного ответа. Стоит так же отвлечься и вернуться чуть позже. Дальнейшая работа будет идти куда эффективнее.

23 мая 2019 в 00:27

"Пассивный режим гораздо лучше решает задачи. Эксперт советует: если вы устали и заработались, можно несколько минут «потупить», но мозг в это время своим пассивным режимом приведет какое-то другое решение. Но, безусловно, это всё вопрос меры, уточняет Ксения."
Ксения молодец, только у этого "пассивного режима" есть более простое и понятное объяснение, я им частенько пользуюсь. Ну и сразу скажу, что "зарабатываться" неэффективно - мозгам надо кое-что там делать периодически в этом "пассивном режиме" - я так понимаю перестраивать свои сети там неким образом с учетом новых полученных сведений.

23 мая 2019 в 00:28

Поэтому если вы их будете напрягать через чур - они все равно возьмут свое и сильно больше вы не сделаете. Другое дело, что можно поступать вот так. Вот вы решаете задачу. Описали ее хорошо, описали критерии достижения цели или свойства там этой цели. Записали то, что имеете сначала. Начали думать, как это делать. Далее - у вас стали возникать вопросы. И вот тут - стоит сформулировать хорошо и обратить внимание на пару вопросов, ну или на один, если он не простой. Только обязательно хорошо сформулировать, ну и так, потихоньку типа начать искать решения, ну просто в голове покопавшись.

23 мая 2019 в 10:10

У меня недоспатки...