Психолог о признаках абьюзера и опасных мужчинах

Более половины людей, подвергающихся психологическому насилию, не замечают угрозы на ранних этапах отношений. Агрессия часто маскируется под напористость, ревность — под страсть, а контроль — под заботу. Как вовремя выявить манипулятора?

Кто рискует стать жертвой?

Абьюзер — это человек, склонный к психологическому или физическому насилию, который игнорирует мнение партнера. Важно отметить, что абьюзером может быть представитель любого пола, но чаще жертвами становятся женщины с определенными личностными особенностями.

Клинический психолог Лина Дианова объясняет: «В ловушку попадают те женщины, которые росли и воспитывались в жестком патриархальном обществе, где следовало четко соблюдать правила. Когда девочку воспитывают в таком стиле, она привыкает, что решает за нее кто-то другой».

У таких жертв обычно размытые личные границы, они часто сомневаются в себе и не всегда понимают, где их права. Опасные сигналы в поведении партнера появляются рано, но жертва может их игнорировать.

Существует миф, что абьюзеры выбирают неуверенных в себе «серых мышек». Лина Дианова опровергает это: «Абьюзеру не нужна любая женщина: его главная задача — сломать ее, подчинить себе, лишить воли. С „серой мышкой“ абьюзеру будет не интересно, ему подавай красивую, эффектную, реализованную. Была кем-то — стала никем, униженная и лишенная всего, что любит».

Опасность быстрого сближения

Стремительное развитие отношений — тревожный сигнал. Если партнер быстро признается в любви и настаивает на совместной жизни, это может указывать на низкую фрустрационную толерантность, что характерно для диссоциативного расстройства личности. На публике такие люди ведут себя идеально, но в приватной обстановке снимают маску.

Как выявить абьюзера в быту

Психолог Ольга Долганина называет ключевые признаки: «Абьюзера можно вычислить по таким признакам, как обесценивание ваших действий и перекладывание ответственности. Что бы ни случилось, виноваты всё время вы. Даже если он поднял руку или оскорбил — всё равно в итоге виноваты вы».

Эксперт выделяет несколько маркеров опасного поведения:

• Отсутствие извинений. Абьюзер не берет ответственность, объясняя всё обстоятельствами или вашими поступками.
• Непредсказуемость. Партнер постоянно меняет настроение: сегодня он щедр и внимателен, завтра — холоден и безразличен.
• Полный контроль. Ревность к друзьям, коллегам и родственникам подается как забота о вашем благополучии.

Ольга Долганина добавляет: «Находясь на этих качелях неопределенности, человеку очень сложно нормально воспринимать поведение партнера. Важно понять, как я туда зашел и как я закрывал глаза на насилие».

Возможно ли перевоспитать абьюзера?

Жертвы часто надеются изменить партнера. Психологи однозначны: «Такие отношения крайне редко можно сохранить. Перевоспитать тоже не получится, так как мы в отношения входим с уже сформированным человеком. Это не ваша работа — чинить чужую психику лопаткой и любовью», — резюмирует Ольга Долганина.

Если вы узнали себя в описании жертвы, специалисты советуют восстановить связь с собственными желаниями. Абьюзер питается неуверенностью партнера. Как только вы четко обозначите свои границы и право на уважение, тирану станет некомфортно, и он, вероятно, уйдет искать новую жертву. Главное — не позволить себя сломать.